Čo spôsobuje žilovú nedostatočnosť?
Ako fungujú žily a rizikové faktory
Žily vracajú krv do srdca zo všetkých orgánov tela. Na to, aby sa krv zo žíl dostala do srdca, musí tiecť smerom hore. Lýtkové svaly sa pri každom kroku sťahujú, tlačia pri tom na žily a vytláčajú krv smerom hore. Vaše žily obsahujú jednocestné chlopne, takže krv preteká neustále nahor a nie späť dolu.
Keď sa tieto chlopne poškodia, nastáva stav, ktorý sa označuje ako nedostatočnosť povrchových žíl. Krv teraz môže unikať smerom späť.
Najdôležitejšie rizikové faktory poškodenia chlopní sú:
- Nezdravý životný štýl (fajčenie, obezita, nedostatočná fyzická aktivita)
- Ochorenie povrchových žíl v rodinnej anamnéze
- Tehotenstvo
- Poškodenie nohy v dôsledku poranenia, operácie alebo predchádzajúcich problémov s krvnými zrazeninami
- Dlhé sedenie alebo státie bez pohybu môže spôsobiť vysoký krvný tlak v žilách dolných končatín
Čo môžem urobiť proti žilovej nedostatočnosti?
Je toho veľa, čo môžete urobiť pre zlepšenie krvného obehu v nohách. Okrem toho môžete minimalizovať príznaky a riziko vzniku komplikácií. Čím skôr začnete, tým lepšie.
Ako najdôležitejše sa odporúča zdravý životný štýl. Je vhodné byť dostatočne fyzicky aktívny, zrieknuť sa alkoholu a cigariet, a jesť vyváženú stravu. Pravidelná cievna gymnastika môže tiež pôsobiť proti rozvoju a progresii nedostatočnosti povrchých žíl.
Lioton® gel 100 000 potom dokáže predchádzať vzniku komplikácií, ktoré sú spôsobené kŕčovými žilami.
